记忆是大脑系统活动的过程，一般可分为识记、保持和重现三个阶段。识记，就是通过感觉器官将外界信息留在脑子里；保持，是将识记下来的信息，短期或长期地留在脑子里，使其暂时不遗忘或者许久不遗忘；重现，就是指在人们需要时，能把已识记过的材料从大脑里重新分辨并提取出来的过程。研究表明，大脑有着惊人的记忆存储量。美国国会图书馆是世界上最大的图书馆之一，藏书近2000万册，我们大脑的信息储量可以容下三四个美国国会图书馆。即使一个人活到老、学到老，也只占用了自己大脑记忆储量的一丁点儿，每一个人的大脑都具有巨大的潜力尚待进一步开发。
小学三、四年级，小学生的记忆特点主要表现为：由无意识识记向有意识记发展；由机械识记向意义识记发展。低年级小学生识记的无意性强，从三年级开始，小学生的有意识记逐渐占主导地位，同时，随着他们知识的增长，理解力的提高，意义识记的比例也越来越大，机械识记的比例则越来越小，逐渐从机械识记为主向意义识记为主发展。
值得注意的是，世界上虽然有极少数人天生就拥有惊人的记忆力，但是更多的人靠后天的努力，经过认真地看、听、默诵、观察以及种种刻苦的磨练，造就了非凡的记忆力。提高记忆力有许多有效的方法，例如理解、联想、兴趣、专注等。有人认为，人的一生中，13岁以前是记忆力最好的时期，记住的东西往往终身不忘。如果家长能通过有意识的锻炼，使孩子较早掌握正确的记忆方法，将使孩子终身受益。
注：摘编自高靓《为孩子的发展攒后劲》，原文发表于《少年儿童研究》（家教版）2010年第4期。
摘编、责编：弓立新
（中国青少年研究中心家庭教育研究所供稿）